Diario de JMJM20, 22 jun. 19

El finde... normal!!
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2019:
1264 kcal Grasa: 51,32g | Prot: 74,93g | Carbh: 126,97g.   Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Pan de Hamburguesa, Hacendado Contessa, Hamburguesa Casera. Cena: Brevas, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria, Tortilla de Patatas. más...
2441 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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