Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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109,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 19,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 101,14g | Prot: 114,32g | Carbh: 100,21g.
Desayuno: Coconut Oil, Cooked Spinach (from Fresh), Selection Bacon, Thick Slices, Scrambled Egg. Almuerzo: McDonald's McDouble (No Bun). Cena: Fried Beef Liver, Beef or Meat Gravy, Cauliflower, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein, Apples, Cauliflower, Unico Kalamata Olives. más...
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3075 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de J Gunny
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