Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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903 kcal
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Grasa: 9,07g | Prot: 62,80g | Carbh: 123,10g.
Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Gulrot 100g, Gulrot 120g, Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i vann Eldorado. Pasa Bocas / Otros: Pære 100g, Pære Conference 175g, Appelsin 185g. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Correr - 11/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de TonyFar
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