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43.8% fat
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2289 kcal
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Grasa: 101,69g | Prot: 93,47g | Carbh: 254,82g.
Desayuno: Lucero Chiles Chipotles Lucero Adobados sin Semilla, Aguacate, Frijoles Cocidos, Huevo Frito, Milpa Real Tostadas de Maiz. Almuerzo: Agua, Guayaba, Crema de Calabaza, Picadillo, Sanissimo Salmas (Paquete), Arroz Blanco, Zulka Azúcar Morena. Cena: Té (Infusión), Brócoli Cocido (de Congelados, sin Grasa Añadida en la Cocina), Frijoles Refritos, Mayordomo Mole Negro, Huevo, Tortillas de Maíz. Pasa Bocas / Otros: Agua, Miel, Pepino, Melón , Danone Yoghurt Vitalinea Manzana. más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bettylin
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