Diario de bigguy123, 23 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019

151,7 kg Disminuído hasta ahora: 52,4 kg. Aún para ir: 67,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2019:

1286 kcal

Grasa: 61,60g | Prot: 132,47g | Carbh: 44,65g. Almuerzo: Texas Pete Hotter Hot Sauce, Sargento Reduced Fat Mild Cheddar Cheese, Pork Neck Bones, Publix Medium Eggs, Prime Time Sweet Mini Peppers, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Great Value 100% Pure Olive Oil, Garlic, Onions, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked), Serrano Pepper. Cena: Great Value Light Brown Sugar, Texas Pete Hotter Hot Sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Great Value Stevia, Equal Equal, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). más...

1136 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 9,5 kg a la Semana

40 Seguidores Apoyo

Comentarios

Fantastic, Bigguy!!!!

23 jun. 19 por el miembro: Miraculum

You are really just shedding the fat!

23 jun. 19 por el miembro: erikahollister

Thanks for the support

23 jun. 19 por el miembro: bigguy123

You are doing very well. Keep going.

23 jun. 19 por el miembro: Kenna Morton

Nice drop

23 jun. 19 por el miembro: eatolive4life

Nice!!!

23 jun. 19 por el miembro: Steven Lloyd

Well done 💪😊😊

24 jun. 19 por el miembro: jcmama777

Way to go! 😊🎈

24 jun. 19 por el miembro: laraae

GREAT JOB !!!

24 jun. 19 por el miembro: DO N OK

good job

24 jun. 19 por el miembro: Sweet Georgia Peaches


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