Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1311 kcal
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Grasa: 26,56g | Prot: 59,84g | Carbh: 139,50g.
Desayuno: トップバリュ 食パン 8枚切り, キューピー ゴマドレッシング, トップバリュ ブロッコリー, ザバス プロテイン, ゆで卵, 木綿豆腐. Almuerzo: 生ビール, ごぼう天, にぎり寿司. Cena: エビチリ, マルゲリータピザ. más...
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1481 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Abdominales - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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