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23 jun. 19
Diario de peeperjj, 23 jun. 19
Perfil de peeperjj
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💦
55,2 kg
Disminuído hasta ahora:
17,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 junio 2019:
2070 kcal
Grasa: 84,32g | Prot: 122,66g | Carbh: 214,26g.
Almuerzo:
Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Beef Bottom Sirloin Butt (Tri-Tip Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) , Land O'Lakes Salted Butter, Ore-Ida Potatoes O'Brien.
Cena:
Skinless Chicken Breast, Chili's Rice (Side), Las Fortunitas Corn Tortilla Chips, Kroger Queso Fresco .
Pasa Bocas / Otros:
Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Ferrara Pan Jaw Busters.
más...
1619 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
The tide rolling in, I see. :)
23 jun. 19 por el miembro:
LZenn
Sure enough LZ! Mmmm Chris, is that the pregnant emoji?? Those days have sailed lol. Unless you meant a water baby 😉
24 jun. 19 por el miembro:
peeperjj
👍
24 jun. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
Ah ok 😉. Considering I’ve had Olive Garden and Mexican the last two days it every well could be food. Or evil carbs. If it’s carbs then it’ll go away quickly.
24 jun. 19 por el miembro:
peeperjj
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