Diario de blkbear, 04 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2013
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 49,9 kg.    Aún para ir: 33,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2013:
1312 kcal Grasa: 87,57g | Prot: 91,83g | Carbh: 52,52g.   Desayuno: cranberry almond bar, Day Break Creamy Chocolate Shake. Almuerzo: Day Break Creamy Chocolate Shake, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Cena: Olive Oil & Vinegar Dressing, Boiled Egg, Iceberg Lettuce, Premium Ham. Pasa Bocas / Otros: Fried Egg, Kosher Baby Dill Pickles. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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