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ラーメン食べて痩せるのデカイ😆
ただ夜サラダチキンだけはつらい💦
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1367 kcal
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Grasa: 37,75g | Prot: 136,81g | Carbh: 116,70g.
Almuerzo: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). Cena: 豚ロース肉（赤身のみ）, ファンケル 発芽玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: 鶏胸肉(皮なし), マルちゃん 7種の野菜を食べるスープ 鶏だし中華, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), 東洋水産 玄米ごはん. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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