Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2019
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83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1737 kcal
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Grasa: 48,30g | Prot: 180,04g | Carbh: 154,81g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Santa Teresa Salmorejo, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Auchan Alubias con Verduras. Cena: Paulaner Hefe-Weissbier Naturtrüb, Celta Leche Entera, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada), Recondo Pan Tostado Integral, Hacendado Salsa Barbacoa, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Arla Queso Cottage, Tortilla de Patatas. Pasa Bocas / Otros: Ironlab Iron Whey Hydrolyzed. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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