Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2019
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 48,61g | Prot: 79,52g | Carbh: 150,83g.
Desayuno: Baguette Integral, Omelet, Café, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Chayote, Espinacas Cocidas (Frescas). Almuerzo: Pechuga de Pollo, Sopa de Verduras, Barilla Codito. Cena: Jugo Verde, Espinaca, Manzana, Piña, Pepino, Eva Aderezo Mostaza con Miel, Italpasta Fusilli Pasta Orgánica , Ensalada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Cacahuates. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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