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32.5
67
72
100
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67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 64,14g | Prot: 89,45g | Carbh: 31,52g.
Desayuno: Huevo, PAM Pam, Cebolla Blanca, Champiñones, Chorizo, Huevo. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Ejotes, Coliflor, Chile Jalapeño, Philadelphia Queso Crema, Sirloin. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Alpura Crema, Chile Poblano, World Table Aceitunas sin Hueso, Cebolla Blanca, Tomates Cherry, Dolores Atún en Agua. Pasa Bocas / Otros: Clight Polvo para Prepara Bebidas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ItzAdiel
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