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undisciplined weekend
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1830 kcal
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Grasa: 112,38g | Prot: 129,40g | Carbh: 80,85g.
Desayuno: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Lindt Excellence Caramel with Sea Salt, Fresh Express Spring Mix, Gatorade Thirst Quencher Fierce Grape Beverage, Buttered Popcorn Popped in Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Kirkland Signature Natural Psyllium Fiber, Trident Sugar Free Spearmint Gum, Bacon. Almuerzo: Ground Beef (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Hunt's Perfect Squeeze Ketchup, Kirkland Signature Mild Cheddar Cheese, Tassos Pimiento Stuffed Mammoth Olives. más...
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2734 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de twookie
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