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6.15 出发前体重57.1 kg
6.25 正常饮食后58.5kg
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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714 kcal
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Grasa: 21,00g | Prot: 73,53g | Carbh: 61,32g.
Desayuno: 蒸鸡蛋, 红富士苹果, 白玉米棒（无盐，冷冻，水煮）. Almuerzo: 冬瓜排骨汤, 西葫芦炒鸡蛋, 蛤蜊. Cena: 小番茄/樱桃番茄, 绿叶生菜, 红叶生菜, 清蒸或水煮虾. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doreen. Yu
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