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Buenas sensaciones!!
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 44,57g | Prot: 89,09g | Carbh: 118,56g.
Desayuno: Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada, Schar Pan de Cereales sin Gluten. Almuerzo: Sandía, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Cena: Sandía, Pescado al Horno o Hervido, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Yogur Bebible, Nestlé Bombones Caja Roja, Melocotones. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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