Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 68,59g | Prot: 78,79g | Carbh: 189,88g.
Desayuno: らっきょう, トップバリュー 福神漬け, 無印良品 バターチキンカレー, ご飯. Almuerzo: セブンイレブン 野菜を手軽に！チョレギサラダ, 目玉焼き, 丸大食品 あらびきウインナー, 雪印乳業 切れてる雪印北海道バター, イオン 食パン5枚切り, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Cena: ちりめんじゃこ, サニーレタス, イカフライ, 鯖の塩焼き, 日本酒, ビール. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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