Diario de HoraceBrigthside, 25 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 junio 2019:
1533 kcal Grasa: 53,16g | Prot: 77,39g | Carbh: 187,59g.   Desayuno: Café con Leche, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml), verduras, papa, pollo. Cena: Café con Leche, Tamal, Manzana Roja. más...
2734 kcal Ejercicio: Trotar - 8/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana



     
 

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