Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2019
|
85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2539 kcal
|
Grasa: 67,21g | Prot: 129,84g | Carbh: 398,97g.
Desayuno: Del Monte Mini Bananas, Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar, Sweet 2 Eat Peaches, Popsicle Strawberry Fruit Pops, Pears, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 2% Fat Milk, Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Kiwi Fruit. Almuerzo: Marble Cake with Icing, 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Protein Original Multi-Grain Touch of Cinnamon, Skinny Cow Oh Fudge Cookie Low Fat Ice Cream, Krispy Kreme Glazed Lemon Pie, Quest Chocolate Brownie Protein Bar. Pasa Bocas / Otros: Panera Bread Cinnamon Crunch Bagel. más...
|
|
3769 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Pesas - 1 hora, Permanecer de Pie - 8 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 11,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de -Diablo
|