Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1206 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 67,06g | Carbh: 170,81g.
Desayuno: Butter, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, French's No Salt, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Nopales (Without Salt, Cooked), Egg, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread. Almuerzo: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax. Cena: Strawberries, Watermelon, Pereg Quinoa with Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Celery, Kohlrabi, Sprouts Farmers Market Seedsational Whole Grain Bread, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). más...
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1902 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 39 minutos, Natación (Lento) - 1 hora. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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 Comentarios
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26 jun. 19 por el miembro: laraae
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26 jun. 19 por el miembro: Kenna Morton
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Peso Histórico de Kenna Morton
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