Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 60,92g | Prot: 72,44g | Carbh: 133,87g.
Desayuno: Semangka, Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Fiber Creme, Chocolatos Coffee Drink, Alpukat. Almuerzo: MISOA, Jahe, Kubis Hijau Dimasak, Telur Rebus. Cena: Minyak Wijen, Telur, Keju Mozzarella Susu Murni, Nasi Merah, Fiber Creme, EGG WHITE SHAKE. Pasa Bocas / Otros: Minyak Wijen, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Telur Rebus, Mie. más...
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1980 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 10 minutos, Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Leni Liu Cing Link
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