Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 84,41g | Prot: 125,59g | Carbh: 196,48g.
Desayuno: Банан, Йогурт Греческий, Milram Queijo Cottage, Овсяная Каша на Молоке, Инжир, Голубика, Малина. Almuerzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Руккола, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Cena: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Морковь, Огурец (с Кожурой), Continente Salmão Fumado, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Pasa Bocas / Otros: Фисташки, Pingo Doce Pastéis de Bacalhau, Vigor Leite Magro, Черешня, Кешью, Danone Gelatina de Iogurte Romã Mirtilo, Английский Грецкий Орех, Черешни. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|