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43.9%fat
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 82,96g | Prot: 103,12g | Carbh: 277,51g.
Desayuno: Frijoles Refritos, Café, Tortillas de Maíz, Papayas, Huevos a la Mexicana. Almuerzo: Lechuga, Pepino (Pelado), Gamesa Bombitos, Agua, Guayaba, Jugo de Guayaba, Arroz Blanco, Pescado Empanizado, Crema de Zanahoria. Cena: Té (Infusión), Kirkland Signature Mezcla de Vegetales Estilo Normandia, Taco de Bistec. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Apio, Piña, Ultra Organics Mezcla para Jugo Verde, Naturasol Miel de Abeja Cremosa , Agua. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bettylin
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