Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2085 kcal
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Grasa: 92,28g | Prot: 141,79g | Carbh: 171,67g.
Desayuno: Homemade Mel, Hortifruti Abacate, Bem Nutrir Pão de Batata Doce , Pilão Café. Almuerzo: Brasfrut Polpa de Mamão, Martigran Aveia Flocos Finos, Friboi Carne Moída Patinho, Sabor Light Sopa de Mandioca . Cena: Swift Carne Moída de Patinho , Tapioca Tapioca, LAR Ovo, Mãe Terra Chia Semente, New Millen Iso Whey Excell 90. Pasa Bocas / Otros: Hikari Amendoim sem Pele, Hikari Amendoim Branco. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ninhasouzaa
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