Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 51,27g | Prot: 50,87g | Carbh: 181,60g.
Desayuno: Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal, 2% Fat Milk, Oroweat Master's Best Winter Wheat Bread, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Welch’s grape juice and Hibiscus drink, Maxwell House International Cafe Orange. Almuerzo: Driscoll's Strawberries, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Ranch Granola, Driscoll's Blueberries, CanMar Foods Milled golden flax. Cena: Black Olives, Mozzarella Cheese, Onions, Sweet Red Peppers, Green Peppers, Whole Wheat Pita Bread, Oh sweet basil pizza sauce. Pasa Bocas / Otros: Haagen-Dazs Rum Raisin Ice Cream. más...
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1958 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Ver TV - 2 horas, Natación (Moderada) - 1 hora, Natación (Lento) - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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