Diario de kcadd, 28 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
112,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 30,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2019:
1014 kcal Grasa: 61,47g | Prot: 71,85g | Carbh: 38,85g.   Desayuno: Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Arby's Classic Roast Beef (No Bun). Cena: Texas Toast, Potato Salad Side Dish , Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Pasa Bocas / Otros: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana

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