Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
|
52,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1659 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 74,45g | Carbh: 232,18g.
Desayuno: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хлеб Цельнозерновой, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Чай с Лимоном, Мёд, Овсянка. Almuerzo: Сахар, Чай с Лимоном, Бондюэль Молодая Кукуруза, Меридиан Крабовые Палочки, Куриное Филе в Сметане, Перловка Отварная. Cena: Проксима Большой Папа Мороженое Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Нектарин, Сахар, Чай с Лимоном, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Запеченный Картофель, Сахар, Брест Литовск Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de an.tarabanova
|