Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2019
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 138,63g | Carbh: 128,00g.
Desayuno: Banana, LAR Ovo. Almuerzo: Danubio Queijo Cremoso Light, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Prato Fino Arroz Branco, Pronto Light Filé de Salmão, LAR Filezinho de Frango Empanado. Cena: Vigor Queijo Ralado, La Pastina Tomates em Cubos, Swift Carne Moída de Patinho , Almanara Abobrinha Recheada, Growth Supplements Whey Protein Isolado 90%. Pasa Bocas / Otros: Budweiser Cerveja. más...
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2061 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Ninhasouzaa
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