Diario de ikuchan1131, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
58,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1316 kcal Grasa: 46,03g | Prot: 153,30g | Carbh: 70,26g.   Desayuno: 雪印乳業 スライスチーズ, さば缶. Almuerzo: ファミリーマート 12品目が摂れるコブサラダ, いちまさ サラダフィッシュ バジル, タカノフーズ おかめ納豆. Cena: キウイフルーツ, レタス, さば缶. Pasa Bocas / Otros: ビーレジェンド プロテイン. más...
1667 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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