Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
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103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4350 kcal
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Grasa: 189,18g | Prot: 347,09g | Carbh: 321,95g.
Desayuno: Great Value Frozen Blueberries, Wegmans Clover Honey, Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla, Wegmans Old Fashioned Oats, Kroger Eggs (Large). Almuerzo: Dymatize Elite 100% Whey - Vanilla. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Pasa Bocas / Otros: Simple Truth Raw Almonds, Sweet Potato , Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Kirkwood Boneless Skinless Chicken Thighs, Broccoli, Seasons Choice Green Beans, Aldi Ground Chicken, Trader Joe's Roasted & Unsalted Cashew Pieces, Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Calavo Avocado, Golden Star Jasmine Rice. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de BigRed89
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