Diario de katiabecerrakon, 29 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2019:
1893 kcal Grasa: 79,22g | Prot: 140,75g | Carbh: 149,11g.   Desayuno: Nescafé Clásico, Santa Clara Leche Entera, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Lechuga, Espinacas, Queso Azul, Queso de Cabra, Queso Manchego, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Peras. Almuerzo: Queso Mozzarella, Pan de Pita, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Espinacas, Lechuga, Queso Manchego, San Juan Claras de Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal. Cena: Alcaparras, Espinacas, Lechuga, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Svetia Stevia, Té Matcha, Hershey's Cocoa 100% Natural, AdeS Leche de Soya, Muffins de Arándanos. más...
1481 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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