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29 jun. 19
Diario de peeperjj, 29 jun. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2019
54,9 kg
Disminuído hasta ahora:
18,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 29 junio 2019:
2014 kcal
Grasa: 77,95g | Prot: 104,31g | Carbh: 228,25g.
Desayuno:
Fit Crunch Cinnamon Twist Baked Gluten Free.
Almuerzo:
Sun Chips Harvest Cheddar (Package), Subway Turkey Breast Meat, Subway 6" Turkey Breast.
Cena:
Libby's Whole Kernel Sweet Corn (No Salt, No Sugar Added), Great Value Long Grain Rice (Enriched), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled) .
Pasa Bocas / Otros:
Mars Milky Way Bar, White Grapes, Lay's Wavy Original Potato Chips, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Ferrara Pan Jaw Busters.
más...
1655 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Comentarios
There goes the tide :)
29 jun. 19 por el miembro:
LZenn
yay! That's great
29 jun. 19 por el miembro:
eatolive4life
Slowly but surely lol
29 jun. 19 por el miembro:
peeperjj
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