Diario de 11598onyxstreet, 30 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 junio 2019:
1656 kcal Grasa: 68,44g | Prot: 114,56g | Carbh: 146,43g.   Almuerzo: ズッキーニ, 鶏の胸肉, もやし. Cena: 焼きなす, しいたけ, 豚肉, ズッキーニ, 山芋(塩なし、焼く、茹でる、オーブン焼き). Pasa Bocas / Otros: 明治 Fran ダブルショコラ, ローソン サーモンクリームチーズとバジル&ポテト, チョコ. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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