Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2010
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118,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 69,66g | Carbh: 200,94g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, Diet Cranberry Juice, Smart Balance, Scrambled Egg, skim milk, coffee. Almuerzo: spinach, Pumpkin, crushed tomatoes, Brown Rice, Red Beans. Cena: Smart Balance, Skim Milk, Coffee, Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Sliced Carrots. más...
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3866 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Johanne
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