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subí un kilo baje un CM de abdomen
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1054 kcal
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Grasa: 33,79g | Prot: 102,81g | Carbh: 91,92g.
Desayuno: FL24 Isolate, Huevo Frito sin Grasa, Tortillas de Maíz. Almuerzo: La Huerta Guarnición de Verduras, Aguacate, Bistec de Res. Pasa Bocas / Otros: Piña, Manzana. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ergoba97
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