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19 de Junio 2019
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 23,71g | Prot: 94,30g | Carbh: 137,17g.
Desayuno: Lyncott Queso Cottage 1%, Jif Crema de Cacahuate, BSD Foods Galletas de Arroz sin Sal, Uva, Sandía, Lala YOGURT Zero , Quaker Avena O's. Almuerzo: Calabacitas, Aguacate, Salsa Roja, Frijoles Negros, Tortillas de Maíz, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: A de Coco Leche de Coco, Tres Estrellas Harina de Trigo Preparada para Crepas, Sandía, Frijoles Negros, Jitomate, Caperucita Panela Reducido en Grasa, KIR Jamón De Pavo Virginia. Pasa Bocas / Otros: A de Coco Leche de Coco, Lala YOGURT Zero, Sandía, Uva. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carolinaq1
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