Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2019
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 46,96g | Prot: 142,28g | Carbh: 169,84g.
Desayuno: Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Better Body Foods PB Fit Chocolate (Mantequilla de Cacahuate en Polvo), Fibra Xotzil Salvado de Trigo, MuscleMax Isomax Whey. Almuerzo: Prego Salsa para Pizza, FUD Jamón Pechuga de Pavo Virginia, Piña (Sólidos y Líquidos, en Conserva, Enlatados), Lala Queso Manchego Rallado, Bretinnas Crepas, Bolillo, FL24 Barra Proteica , Paella con Mariscos, Paella Mixta. Cena: MuscleMax Isomax Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, General Mills Fiber One Chewy Bars. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|