Diario de ikuchan1131, 01 jul. 19

減らない…
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1004 kcal Grasa: 52,20g | Prot: 96,43g | Carbh: 32,18g.   Desayuno: 半熟ゆで卵, 雪印乳業 スライスチーズ, さば缶. Almuerzo: キューピー  深煎りごまドレッシング, キューピー  シーザーサラダドレッシング, 半熟ゆで卵, 調理したブロッコリ(生の状態から調理、調理油なし), ささみ. Cena: 肉じゃが. más...
1599 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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