Diario de Bololo74, 01 jul. 19

Empezamos bien la semana después de una semana llena de fiestas!!!
75,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1120 kcal Grasa: 40,08g | Prot: 71,37g | Carbh: 118,46g.   Desayuno: DIA Leche Desnatada sin Lactosa, Café Espresso, Nespresso Café Capsulas, Melón. Almuerzo: Panceliac Picos Artesanos, DIA Postre de Soja con Chocolate, Brillante Arroz Basmati Microondas, DIA Atún Claro en Aceite de Girasol. Cena: Cerezas, Ruffles Sabor Jamon, Rústico Hamburguesa de Ternera Premium. Pasa Bocas / Otros: Panceliac Picos Artesanos sin Gluten, Huevo Revuelto, Zanahoria. más...
1586 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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