Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 173,86g | Carbh: 174,30g.
Desayuno: 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), マイプロテイン ホエイ アイソレート, ファンケル 発芽玄米ごはん, おかめ納豆 納豆 (33,7g). Almuerzo: マルハニチロ食品 さば水煮, ささみ, ファンケル 発芽玄米ごはん. Cena: ささみ, ファンケル 発芽玄米ごはん. Pasa Bocas / Otros: ささみ, セブンイレブン 1/2日分の野菜！ちゃんぽんスープ, 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g), ファンケル 発芽玄米ごはん. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de mihashi25
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