Diario de katiabecerrakon, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
59,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 2,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1973 kcal Grasa: 74,91g | Prot: 110,55g | Carbh: 227,15g.   Desayuno: San Marcos Leche Entera, Kirkland Signature Muffin de Chocolate, Curry en Polvo, Champiñones, Lechuga, Libanius Jocoque Seco Natural , Queso de Cabra, Manzana Golden, Alcaparras, Huevo, Gloria Mantequilla sin Sal, Miel, Yogur. Cena: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Frambuesas, Libanius Jocoque Seco Natural, Real Natural Organic Rice Thins, Multigrain Quinoa, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, La Costeña Frijoles Bayos Refritos, Arroz Blanco, Svetia Stevia, Té Matcha, Hershey's Cocoa 100% Natural, Pechuga de Pollo a la Plancha, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Don't Worry Merengues Light Relleno de Chocolate, Jugo de Toronja. más...
1443 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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