Diario de ilkasofia, 01 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 julio 2019:
1231 kcal Grasa: 68,04g | Prot: 71,45g | Carbh: 187,67g.   Almuerzo: Cilantro,  Auyama Cruda, Clara de Huevo, Habichuela Larga Habichuela , Sudado de Carne de Res, Caldo de Carne, Torta (Tipo Galleta), Arroz Blanco Crudo, Toning Leche de Soya, Bollo, Nueva York Tostadas Dulces . Cena: Caldo de Carne, Tequeños, Bunga Bunga Rosquillas Cheese Snacks, Karavansay Galleta de Arroz Integral con Quinua , Tequeños, Jacks Chicharrón Americano,  Pan Blanco , Nueva York Tostadas Dulces , Nueva York Tostadas Dulces , la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Mangos. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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