Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 89,81g | Carbh: 181,58g.
Desayuno: Arlistán Café Instantáneo Suave, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Noly Pan con Salvado Diet, BC Mermelada de Arándano, Edulcorantes (Sacarina), CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Hellmann's Mayonesa Light, Zanahoria, Lechuga Arúgula, Vea Lomitos de Atún al Natural, Tomates, La Serenísima Queso en Hebras Light (4 Quesos), Clara de Huevo, Huevo. Cena: Hellmann's Ketchup, Cocinero Aceto Balsamico, Rúcula, Calabaza Cocinada, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Arcor Oblea Rellena con Pasta de Turron y Mani, Manzana Verde, Edulcorantes (Sacarina), Té (Infusión), Okebon Molino Natural Naranja y Chips de Chocolate, sin Culpa Barra de Arroz. más...
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2092 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 58 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Descansando - 14 horas y 21 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ange123456
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