|
😑
|
69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2453 kcal
|
Grasa: 107,97g | Prot: 106,51g | Carbh: 292,94g.
Desayuno: 水煮蛋, 酪梨, 香蕉, Zespri 黃金奇異果. Almuerzo: 全聯 香蒜麵包, 紫番薯, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢. Cena: 蘋果, 味噌湯, 炒青菜, 雞大腿（不吃皮）, 洋蔥. Pasa Bocas / Otros: 光泉 無加糖黑豆漿, 香蕉, Costco 冷凍薄鹽毛豆莢, 里仁 黑芝麻粉, 光泉 無糖優格, 義香珍 香港桃酥. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de candy572
|