Diario de TonyFar, 07 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2013:
1825 kcal Grasa: 60,05g | Prot: 88,04g | Carbh: 228,10g.   Desayuno: fruitland syltetøy, milk Q lett 1% fett, musli. Almuerzo: milk Q lett 1% fett. Cena: O'Boy original, milk Q lett 1% fett, Bremykt, Havre, Tomato Norwegian, stabbur-makrell. Pasa Bocas / Otros: O'Boy original, apricots, sardines eldorado tomatosauce, milk Q lett 1% fett, O'Boy original. más...
2639 kcal Ejercicio: Descansando - 18 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 18,2 kg a la Semana

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