Diario de JMJM20, 02 jul. 19

Ohhh poco deporte!!!
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 julio 2019:
1166 kcal Grasa: 34,57g | Prot: 83,80g | Carbh: 131,05g.   Desayuno: Hacendado Tortitas de Maíz, Queso Fresco, Hacendado Fiambre de Pavo Cocido, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Masa de Hojaldre, Tortilla Francesa, Solomillo de Ternera. Cena: Verdura Plancha, Solomillo de Ternera, Patatas Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Storck Merci, Storck Merci, Plátano. más...
2544 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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