Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2708 kcal
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Grasa: 106,27g | Prot: 92,28g | Carbh: 235,07g.
Desayuno: すまし汁, カゴメ トマトジュース (200ml), ミツカン リンゴ酢, 日本製粉 アマニ油, 鯖寿司, 巻き寿司. Almuerzo: 幸楽苑 半チャーハン, 幸楽苑 極旨醤油らーめん. Cena: サントリー ほろよい 白いサワー, レタスのサラダ 卵、チーズ、トマト、ニンジン入り, セブンイレブン 牛プルコギ, ニラ玉, 焼酎, マティーニ. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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