Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1690 kcal
|
Grasa: 62,75g | Prot: 96,52g | Carbh: 185,33g.
Desayuno: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Delicados Тортилья Пшеничная, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Соус цезарь, Помидоры, Пекинская Капуста, Чай с Лимоном, Пирог Баунти. Almuerzo: Сахар, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Золотой Якорь Какао, Авокадо Авокадо, Помидоры, Курица Терияки, Киноа (Вареный). Cena: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Киноа (Вареный), Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо Авокадо, Курица Терияки. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Хохланд Сыр Плавленный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Solvita Кабачковая Икра, Сваренное Вкрутую Яйцо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de an.tarabanova
|