Registro de peso (no entrada de diario) del 02 julio 2019
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 49,19g | Prot: 118,61g | Carbh: 63,31g.
Desayuno: Bimbo Pan Cero Cero, Jamón de Pavo, Lala 100 sin Lactosa Reducuda en Grasa 70% + Proteína, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein Cookies&Cream. Almuerzo: Camarones al Vapor o Hervidos. Cena: Aceite Vegetal, Okko Semilla de Girasol, Camarones al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Jícama. más...
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1844 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fridaorozco
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