Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2013
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125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1738 kcal
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Grasa: 67,85g | Prot: 93,51g | Carbh: 192,03g.
Desayuno: Rich Chocolate Mix, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Barbecue Potato Chips, 6" Meatball Marinara. Cena: Pork Carnitas, Refried Beans, Spanish Rice. Pasa Bocas / Otros: 2% Reduced Fat Milk, Cheerios. más...
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4320 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gus_rivera
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