Registro de peso (no entrada de diario) del 03 julio 2019
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48 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1320 kcal
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Grasa: 36,77g | Prot: 72,13g | Carbh: 180,96g.
Desayuno: Swan Pechuga de Pavo Natural, Cebollas, Jitomate, Bimbo Pan Tostado Cero Cero, Noche Buena Queso Panela Deslactosado. Almuerzo: Arroz Blanco, Capullo Aceite de Canola, Jitomate, Herdez Ensalada de Legumbres, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas. Cena: Oroweat Thins Integral , Helios Mermelada Extra de Arándano, Tortillas de Maíz, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT. Pasa Bocas / Otros: Indy Dedos, Pepino (Pelado), Naranjas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de patiruizruiz
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